All About of Tea

Patut Dihindari saat Minum Teh

Ada pula yang harus Anda perhatikan saat Anda minum teh agar zat yang berguna dalam tubuh tidak hilang, antara lain:

• Jangan minum teh saat atau sesudah makan kerena zat yang terkandung dalam makanan dapat dicuri oleh zat stimulan teh.
• Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
• Hindari minum teh dicampur dengan gula karena menyebabkan zat-zat yang dikandungnya menjadi berkurang.
• Jangan minum teh yang sudah semalaman karena sudah banyak zat nya yang teroksidasi dan basi sehingga berdampak tidak baik untuk tubuh.
• Hindari minum teh saat hamil dan menyusui. Karena kafein dan zat stimulan pada teh bisa merangsang kontraksi rahim. Selain itu untuk ibu menyusui akan mengganggu produksi kelenjar penghasil susu ibu atau ASI.

Cara Menyeduh Teh

Yang tidak kalah dalam proses pembuatannya adalah cara menyeduh teh. Untuk menghindari kesalahan saat menyeduh teh, Anda harus memperhatikan cara menyeduh teh apakah sudah benar atau belum. Karena kesalahan ini dapat menyebabkan teh tidak memberikan manfaat bagi orang yang meminumnya. Untuk menyeduh teh, gunakan air mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya lebih tinggi dari 80 derajat karena dapat membuat kita kehilangan manfaat dari teh.
Selain itu, teh bisa dicampur dengan susu. Teh yang dicampur susu atau sering dikenal teh susu bisa mengurangi efek stimulan dari teh karena kalsium susu akan mengikat zat-zat stimulan pada teh.
Cara lain lagi adalah menambahkan lemon yang sering kita kenal dengan sebutan Lemon Tea. Lemon akan memberikan perlindungan bagi pencernaan, karena asam sitrat dalam lemon mencegah timbulnya kerak pada dinding usus.
Di seluruh dunia terdapat banyak sekali cara orang minum teh. Di Inggris, anggota Kerajaan Inggris memiliki kebiasaan minum secangkir teh setiap sore. Di belahan dunia lainnya kebiasaan minum teh juga dilakukan. Semua tergantung Anda dan kebiasaan di budaya Anda. Namun jangan lupa memperhatikan beberapa petunjuk yang telah disebutkan di atas saat meminum teh. Selamat menikmati secangkir teh

Hipoglikemia Parah Disebabkan Oleh Gen

Jakarta, Gula darah tidak hanya bermasalah jika kadarnya terlalu tinggi, tetapi juga berbahaya saat kadarnya terlalu rendah seperti pada kondisi hipoglikemia. Penyebab hipoglikemia bermacam-macam, namun kasus yang parah bisa dipicu faktor genetik.

Hipoglikemia merupakan kondisi yang ditandai kadar atau tingkat gula yang sangat rendah dalam darah. Kondisi tersebut dapat mengancam nyawa, sebab jika kadar gula dalam darah rendah maka organ-organ tubuh tidak punya cukup energi untuk bekerja.

Pengobatan langsung hipoglikemia melibatkan langkah cepat agar kadar gula darah dapat kembali pada kisaran normal, baik dengan makanan tinggi glukosa atau obat-obatan. Sedangkan untuk pengobatan jangka panjang, butuh identifikasi agar penyebabnya juga bisa diobati.

Seperti dilansir dari BBC News Health, Senin (10/10/2011), para peneliti dari University of Cambridge menyatakan bahwa, mutasi pada gen AKT2 merupakan penyebab hipoglikemia yang parah. hal itu disimpulakan para ahli setelah mengamati 3 anak dengan mutasi gen AKT2.

AKT2 merupakan gen yang menerjemahkan kebutuhan insulin. Dengan adanya mutasi pada gen tersebut, sistem metabolisme tubuh ditafsirkan untuk bertindak seolah-olah insulin selalu ada sehingga kadar gula akan selalu turun hingga memicu hipoglikemia parah.

Pasien dengan kondisi hipoglikemia yang sangat parah harus makan dengan selang yang langsung terhubung ke lambung agar tidak kumat saat sedang tidur. Untungnya meski pemicunya adalah faktor gentik, obat-obatan untuk mengatasinya sudah tersedia di pasaran.

"Sudah ada obat kanker yang bisa mengobati gen AKT1. Obat kanker tersebut juga bertindak melawan AKT2. Obat tersebut tersedia dalam pil yang dapat ditelan dan harus dipakai selama satu tahun," ungkap Prof Stephen O'Rahilly yang mempublikasikan temuan itu dalam jurnal Science.

Otak juga membutuhkan pasokan gula (glukosa), sehingga jika kadar glukosa menjadi terlalu rendah, seperti yang terjadi dengan hipoglikemia dapat memiliki efek pada otak, antara lain:

1. Kebingungan, perilaku abnormal atau keduanya, seperti ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas rutin.
2. Gangguan visual, seperti penglihatan ganda dan penglihatan kabur.
3. Kejang, meskipun jarang.
4. Kehilangan kesadaran, meskipun jarang.

Hipoglikemia juga dapat menyebabkan tanda dan gejala lain, meliputi:

1. Jantung berdebar-debar
2. Tremor atau gemetaran
3. Kecemasan
4. Berkeringat
5. Kelaparan

Kadar gula darah dikatakan normal jika angkanya 70-99 mg/dL, dengan catatan diukur setelah puasa atau tidak makan selama 8 jam. Kadar gula darah yang diukur 2 jam setelah makan dikatakan normal jika berkisar antara 70-145 mg/dL, sedangkan jika mengabaikan jadwal makan maka rentang normalnya adalah 70-125 mg/dL.


Sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/10/10/160059/1740743/763/hipoglikemia-parah-disebabkan-oleh-gen?l991101755

Steve Jobs Meninggal

Metrotvnews.com, New York: Kematian Steve Jobs, pendiri dan eks CEO Apple, membawa duka yang mendalam. Ia meninggal pada usia 56 tahun, Rabu (5/10) waktu setempat.

Apple menyatakan duka yang mendalam atas wafatnya Jobs. Menurut Apple, Jobs yang sangat brilian dan energik ini merupakan sumber inovasi yang tiada habisnya. Jobs dapat terus memperkaya sendi kehidupan. Dunia telah kehilangan besar sosok yang memberikan kontribusi sangat besar di bidang teknologi dan gadget tersebut. Ia telah mengeluarkan berbagai kreasi seperti komputer Macintosh, iPod, iPhone, iPad dan iCloud.

Semasa hidupnya pria yang memulai usahanya dari merakit komputer di garasi rumah ini telah menjadi inspirasi bagi banyak orang. Jobs drop out dari perguruan tinggi, namun berhasil menjadi miliuner pada usia 25 tahun.

Perjalanan karir Jobs juga tidak mulus. Ia pernah meninggalkan Apple pada tahun 1980-an, meski kemudian kembali lagi ke Apple tahun 1997. Selama meninggalkan Apple, Steve Jobs membantu Pixar Animation Studios. Jobs bener benar mengundurkan diri dari Apple pada 24 Agustus 2011 silam, karena kondisi kesehatannya yang kian menurun.

Jobs divonis menderita penyakit mematikan kanker pankreas pada usia 49 tahun dan menjalani operasi transplantasi hati tahun 2009.(DNI)

30 September 2011, 2:10

Mulai menunjukkan hari yang telah berganti. Telah kukerjaikan sebagian laporan yang menumpuk. Lelah, capek, stress tapi apa daya. Itu sudah tugas yang harus ku hadapi. Oh tuhan, kuatkan hamba ini.
Hidup berawal dari nol, dimana manusia belum mengetahui apa yang akan terjadi nantinya. Akupun merasa bingung apa yang nanti akan terjadi saat aku menginjakkan kaki dikampus lagi. Mungkin sebuah laporan yang harus benar-benar ku selesaikan, oh no!
Aku butuh ketenangan saat ini, butuh suasana kekeluargaan yang hangat seperti dirumah, aku kangen kalian ...
Kapan aku merasakan belaian kasih seorang ibu, yang bagaikan peri buatku. kapan aku mendengarkan kata-kata mutiara ayahku, kapan?
Aku kangen kalian semuaaa..
Tapi apa daya, aku tak bisa lari dari kenyataan ini semua. Aku harus menyelesaikan tugas ku disini, masih banyak yang harus kukerjakan disini. Masih banyak kegiatan yang harus ku jalani. Menimba ilmu, bersosialisasi, bermasyarakat dengan semua, namun disaat diriku rapuh. Aku butuh seorang sahabat yang bisa menunjukkanku jalan yang terang, aku butuh mereka.
Banyak kata yang ingin kusampaikan dengan sahabat ku, banyak cerita yang ingin ku bagi. Bimbing aku ya Allah, agar ku terus kuat. Tak mudah lemah dan rapuh.
To be continued..

29 September 2011

Mulai hari dengan bangun tidur yang telat, untuk menuju kampus dengan peralatan kuliah seadanya. Waktu telah menunjukkan pukul 6.05, dan aku pun baru beranjak untuk mandi dengan tak semangat berangkat kuliah jam 7 pagi. Dengan buru-buru untuk mandi dan hal sebagainya, jam 6.46 telah didepan mata. Akupun mengambil sepatu dirak sepatu tanpa peduli dengan keadaan kamar yang berantakan karna semaleman menangisi sebuah masalah yang membuat mata ini bengkak.

Sebelumnya, malah hari kemarin aku mengalami keadaan yang sangat gundah gulan tanpa seorang temen yang bisa mendengarkan curhatanku. Aku hanya curhat dengan mereka lewat sebuah sms dan chat. Itupun tidak membuatku puas hati, karena masih banyak luka didalam yang sangat menusuk hati. Sampai akhirnya aku harus mengikuti kegiatan rapat jam 7 malam, dengan kondisi kota Bogor yang hujan kecil. Dengan kondisi yang tak membuat semangat itu, aku terpaksa mengikuti kegiatan rapatku. Sampai akhirnya jam 8 malam lewat rapat itupun berakhir. Masih ditemani hujan rintik-rintik yang makin mebuat hati ini kalut. Sungguh hari yang buruk yang aku alami.

Di kosan yang sangat sepi, makin membuatku sangat galau, gundah gulana, bla bla bla. Tugas menumpuk serasa ingin dikerjakan namun apa daya, fisik tak ingin untuk dikerjakan. Status demi status kutulis di facebook, yang mulai merasakan kangen dengan sanak keluarga di Jakarta. Sudah 3 minggu lamanya aku belum sempat untuk balik karena penuhnya tugas di departemen ku ini. Statusku akhirnya membuat ayahku menelfon, untuk menanyakan keadaan ku disini, sungguh mengharukan, tetesan air mata mulai turun deras saat aku mendengar suara mereka, aku kangen dengan mereka.

Curahan hati mulai kucurahkan pada ibu tercinta, tetesan air mata terus deras dari pelupuk kelenjar mataku, karena telah tak kuat menghadapi keadaan kuliah ku disini. Dari mulai menghadapi tugas yang banyak, praktikum setiap hari, sampai konflik dengan teman sekelas pun kualami. Namun aku tak kuasa menghadapi ketidakenakkan kepada temanku. Dari awal ku ceritakan keadaaan ku disini kepada ibunda tercinta, terus mengalir air mata ini karena tak kuasa ku tahan. Setelah semua kucurahkan, aku mulai mendapat sebuah kecerahan dari nasihat-nasihat nya. Aku mulai diberi kekuatan jiwa dari ibu, yang telah ku anggap sebagai pencerah hidupku. Dengan beliau, aku merasa bahagia berada disisinya. Dengan suaranya yang lembut, sungguh menenangkan hati.

To be continued ..

My Begin Story ..     

     Sebuah cerita kecil di kampus nan hutan belantara yang kaya akan laboratorium. Aku mengawali hidup beranjak dewasa dikampus ini. Kampus itu adalah Institut Pertanian Bogor. Kampus dengan penuh kesenangan, keceriaan maupun kesedihan karna jauh dari sanak famili. Tempat tercampurnya orang-orang adri berbagai jenis daerah di seluruh Indonesia, hingga luar Indonesia pun ada disini. banyaknya ragam budaya yang kutemui disini. Namun sebuah pengalaman telah mengajariku tentang begitu sangat pentingnya perbedaan antar manusia dan kemandirian hidup. Dikampus yang dikenal dengan hutannya yang rindang, aku diajarkan tentang kemandirian, tanggung jawab, disiplin mananjemen waktu, dan ketaatan akan segala peraturan yang berlaku pastinya. Awal dikampus ini, pendidikan yang diajarkan adalah sistem TPB, atau yang dikenal Tingkat Persiapan Bersama. Namun dari kita mahasiswa nya sering menyebut Tingkat Pembantaian Bersama, karena memang fenomena seperti itu yang kita alami. Disekian banyaknya tugas-tugas diawal kuliah TPB, hingga Praktikum dengan laporannya, juga Olahraga yang sering memakan lelahnya fisik untuk dijalani. Tapi dari itu semua, ternyata banyak sekali kenangan yang terukir. Dari seringnya tugas mampu mempererat tali silaturahmi kita. Kegiatan olahraga pun mampu membuat kita kompak hingga yang paling banyak membuat kenangan adalah disaat kegiatan senam aerobik tersebut. Disitu kita dilatih untuk kompak dalam gerakan. Dan alhasil, bukan hanya gerakan yang kompak, namun kompak nya suatu persahabatan secara tidak langsung telah hadir dalam hidup pada masing-masing diri kita. Aku bersyukur telah diperijinkan masuk di kampus ini. Tidak semua orang seumuranku yang dapat mengenyam pendidikan tinggi apalagi di sebuah Institut Negeri.

    Selang aku meninggalkan TPB, akhirnya jurusan menunggu untuk ku tandangi. Dengan kata lain, aku sudah mulai masuk pada jurusanku sekarang. Tak disangka, begitu makin beratnya tugas-tugas yang harus aku tempuh. Begitu banyaknya Praktikum yang aku harus jalani setiap minggunya. Laporan demi laporan juga harus ku tangani. Dan banyak lagi kegiatan diluar yang harus dijalani. Alhamdulillah, masih harus kujalani ini semua dengan senang hati walau terasa lelah dijalani, tapi aku tahu Allah pasti maha pemberi jalan terbaik bagi hamba-Nya yang dengan senang hati menjalani.

Sekian ceritaku hari ini, masih banyak yang belum aku bagi, tunggu dihari selanjutnya :)

Inilah sepucuk foto bersama teman-teman IPB saat TPB @Welcome Party :

Apa Saja Kandungan Nutrisi pada Ikan Lele?

Apa Saja Kandungan Nutrisi pada Ikan Lele?